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【x腿怎么矫正最佳方法？】
补充说明：【x腿怎么矫正最佳方法？】
a******W 2024-02-27 12:00
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医生回答(1)
邬寿 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
【x腿怎么矫正最佳方法？】临床上不存在绝对的最佳治疗方法。对于X型腿又称为膝外翻，患者可以进行保守治疗或手术治疗等。如果患者的病情较轻，并且年龄较小，可先通过佩戴矫形支具、加强腿部锻炼等方式进行改善。若患者的病情较为严重，则可能需要采用截骨术的方式进行治疗。
一、保守治疗
1.佩戴矫形支具：如果是婴幼儿时期发现有X型腿的情况，在骨骼没有完全固定前，可以通过佩戴矫形支具来进行改善，如使用矫形鞋垫等。但要注意定期复查，根据生长发育情况随时调整矫形支具的形状，避免影响肢体活动功能。
2.加强腿部锻炼：部分成年人出现X型腿时，由于长时间缺乏体育锻炼，肌肉力量不足导致支撑力不够，也可能引起膝关节内外侧不平等现象。此时建议积极进行腿部锻炼，包括慢跑、深蹲运动以及弹跳训练等，能够增强腿部力量和强度，从而帮助纠正X型腿。
二、手术治疗
1.截骨术：当X型腿的程度比较重，比如成人的膝关节内翻角＞15°，并且合并了疼痛等症状，这时要给予相应的处理，一般会采取胫骨结节内移截骨术的方法。将股骨髁向内侧移动，同时对胫骨结节做向外侧旋转截骨，以达到减少内翻的目的。此外，也可以选择腓骨近端骨折移位截骨术等方法进行治疗。
2.其他方面：除上述常见的两种方式外，还可以遵医嘱应用注射用甲萘氢醌等药物进行治疗，也有助于纠正X型腿。另外，也可在医生指导下联合使用手法按摩、针灸、推拿等方式辅助治疗。
在日常生活中，应注意保护膝盖部位，不要过度劳累或者剧烈运动，以免加重不适症状。还需注意饮食清淡，多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需营养，有利于促进恢复。
2024-02-27 12:00
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X型腿医学上称膝外翻，俗称八字步，是非常常见的下肢畸形。
症状起因：属于生长期间的下肢变化, 一般会在四至六岁期间产生， 如四至五六岁以后仍然出现X形腿，其原因可能是先天性遗传或后天因坐姿不良如W形坐姿等形成。造成“X”型腿的主要原因有三种，一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另外还有一少部分是因为软骨发育障碍，外伤，骨折等引起的后遗症，这种腿部的畸形不仅影响形与健美，对于人体健康也有较大的影响，膝外翻或内翻都破坏了膝关节的正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。这样天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节的活动也受到影响，容易导致骨膝关节炎，对于这种腿形进行矫正，不仅能够增进体形的健美，还可以改善膝关节受力分布不平衡的状态。
可能疾病： 小儿家族性低血磷性佝偻病 新生儿佝偻病
常见检查：
就诊科室：儿科
