发病时间：不清楚
每天都很忧郁，感觉心里像什么压着一样重
补充说明：每天都很忧郁，感觉心里像什么压着一样重
2023-08-10 19:04
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精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
每天都很忧郁，感觉心里像什么压着一样重，可能是由于生活压力大、精神疾病、抑郁症、焦虑症等原因引起的。患者可根据病因治疗，具体如下：
1、生活压力大
如果患者平时生活、工作压力比较大，可能会导致情绪不稳定，出现上述症状。建议患者适当调整心情，可以多到户外呼吸新鲜空气，多与家人、朋友沟通，平时也可以适当进行运动，有助于缓解压力。
2、精神疾病
患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会引起抑郁症、焦虑症等精神疾病，从而出现情绪低落、兴趣减退等症状。患者可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗的方式进行改善。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于遗传、心理社会因素等原因引起的。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，部分患者可能会表现为每天都很忧郁，感觉心里像什么压着一样的情况。建议患者在医生指导下使用盐酸文拉法辛胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱配合支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为紧张、焦虑、恐惧等症状，部分患者可能会出现每天都很忧郁，感觉心里像什么压着一样的情况。建议患者在医生指导下使用艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗。同时，患者还可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、其他
此外，还可能是心脏神经症、心绞痛等疾病引起的，建议患者及时就医，明确病因后进行治疗。
患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-11 20:16
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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