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老觉得精神不继，血气不足怎么办
补充说明：老觉得精神不继，血气不足怎么办
2023-09-07 23:51
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医生回答(1)
老觉得精神不继，血气不足可以通过调整饮食、加强锻炼、药物治疗、针灸治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、调整饮食
建议患者改变不良的饮食结构，多吃补气血的食物，比如猪肝、菠菜、红枣等，在一定程度上可以改善血气不足的现象。
2、加强锻炼
适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，在一定程度上可以促进体内的血液循环，也可以达到改善上述症状的目的。
3、药物治疗
如果患者已经出现了头晕、疲劳乏力等症状，可以在医生的指导下，配合使用补中益气丸、复方阿胶浆等药物进行治疗。
4、针灸治疗
同时，患者也可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行处理，比如足三里穴、气海穴、关元穴等，在一定程度上可以达到舒缓心情的目的，也可以改善血气不足的现象。
5、其他治疗
如果患者症状比较严重，还可以及时到正规医院，通过按摩推拿的方式进行处理，也可以通过拔罐的方式进行改善。
在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。
2023-11-03 23:31
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病，美国六个区的调查资料显示，其年发病率为0.43‰～0.69‰，15岁以上为0.30‰～1.20‰(Babigian,1975)，我国部分地区为0.09‰，根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料，18个国家的20个中心，历时20多年调查3000多人的调查报告，一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰～0.6‰之间，平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。
