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【年轻人恐癌有必要吗？】
补充说明：【年轻人恐癌有必要吗？】
a******W 2024-01-26 10:45
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医生回答(1)
【年轻人恐癌有必要吗？】年轻人恐癌是否有必要需要根据具体情况而定。如果年轻人身体健康、无家族肿瘤病史等癌症高危因素，则没有必要过于恐慌。但如果存在相关疾病或个人身体素质较差等情况时，则有必要进行预防。
1.没有必要的情况：若年轻人身体健康状况良好，并且父母双方也没有恶性肿瘤的病史，一般不必过度紧张，无需担心会得癌症。因为大多数癌症的发生与遗传有一定的关系，如果没有癌症家族史则基本不会发生癌症。另外，癌症属于消耗性疾病，通常情况下正常饮食即可满足人体所需营养物质，因此也不必额外补充营养，以免增加胃肠道负担。
2.有必要的情况：如果年轻人生活环境差、长期吸烟酗酒或者经常接触电离辐射以及受到病毒感染等因素的影响，可能会导致患癌症的风险增加。此外，如果自身患有慢性基础疾病如糖尿病、高血压等也容易诱发癌症。此时建议定期到医院进行全面检查，了解机体健康状况，做到早发现、早治疗。
日常生活中要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时还要适当加强体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够增强体质，提高抗病能力。
2024-01-26 10:45
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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