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高血脂怎么降下来
补充说明：高血脂怎么降下来
a******W 2025-02-13 10:13
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高血脂可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、中药调理、他汀类药物等方法来降下来。
1.生活方式干预
通过减少热量摄入、增加体力活动等方式来降低体重，进而改善血脂水平。适用于轻度高脂血症患者以及作为辅助治疗手段。
2.饮食疗法
调整日常膳食结构，减少高脂肪食物摄入，增加富含纤维的食物比例。适合所有人群作为基础管理手段，并可与其他非药物干预相结合。
3.运动疗法
规律且适度地进行有氧运动如快走、游泳等，有助于提高代谢率及血液循环。适合无禁忌证者广泛采用，尤其对于超重/肥胖相关性高脂血症效果显著。
4.中药调理
根据中医辨证施治原则选用具有健脾祛湿、活血化瘀功效的方剂或草药配方。适用于部分体质所导致的高脂血症，需个体化调配并监测副作用。
5.他汀类药物
他汀类药物能够抑制肝脏合成胆固醇，从而降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平。主要针对原发性和混合型高脂血症，尤其是家族史阳性者。使用时应注意肝功能监测。
高血脂患者应定期监测血脂水平，以评估治疗效果及调整治疗方案。必要时，应在医生指导下服用他汀类药物进行降脂治疗。
2025-02-13 10:13
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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