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余心 主治医师 三甲

擅长:男科

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性功能硬度不够时间短可以采取生活方式调整、中药调理、抗ED药物、心理行为疗法、性功能训练等治疗措施。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠以提高整体健康水平。此方法适用于因生活压力导致性功能障碍的人群。
2.中药调理
中药调理通过传统中医理论选用具有补肾益气功效的药材如人参、枸杞等来改善体质。适合长期服用以促进体内平衡,并辅助提升勃起能力及持久度。
3.抗ED药物
抗ED药物如西地那非可以增加血流至阴茎,改善勃起功能。主要用于治疗勃起功能障碍,在医师指导下使用。
4.心理行为疗法
心理行为疗法通过心理咨询帮助患者识别并改变不良认知和行为模式。对于存在心理因素影响性功能者有效。
5.性功能训练
性功能训练涉及一系列锻炼技巧和策略旨在增强身体对性刺激的反应。针对有特定需求人群设计,需要在专业人士监督下开展。
面对性功能问题,建议采取综合治疗方案,包括药物治疗和生活方式干预。同时,应确保与伴侣沟通,共同解决问题,维护良好的关系。

2024-08-28 14:20

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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