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上火舌头疼嗓子干怎么去火呢
补充说明：上火舌头疼嗓子干怎么去火呢
2023-08-23 21:27
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
上火舌头疼、嗓子干，可以通过饮食调理、生活调理、针灸、服用药物等方式去火。
1、饮食调理
上火可能是由于长期食用辛辣、油腻的食物，或者长期熬夜等原因引起的。上火的患者可能会出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结等症状。建议患者在日常生活中可以适当进食清淡的食物，如苦瓜、丝瓜、冬瓜等，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，患者也可以适当饮用温水，改善上火的情况。
2、生活调理
患者平时也要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，保持充足的睡眠。
3、针灸
患者也可以在医生指导下通过针灸治疗的方式改善上火的情况，可以通过针刺、艾灸等方式，促进局部血液循环，达到去火的作用。
4、服用药物
如果上火的情况比较严重，患者也可以在医生的指导下服用牛黄清胃丸、黄连上清丸等药物进行治疗，能够起到清热解毒的作用，去除体内的火气，从而缓解不适症状。
5、其他
此外，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态，对病情的恢复具有积极的作用。
在日常生活中，患者要注意多喝水，避免经常熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 09:17
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口舌生疮aphthousstomatitis口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱.
