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走路时间长了脚痛怎么办
补充说明：走路时间长了脚痛怎么办
2023-09-11 23:29
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医生回答(1)
走路时间长了脚痛可能是正常现象，也可能是外伤、足底筋膜炎、骨质增生、腰椎间盘突出症等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、正常现象
如果患者长时间走路，可能会导致脚部肌肉过度劳累，从而出现酸痛、红肿等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
如果患者走路时不注意，导致脚部受到撞击，可能会出现红肿、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。如果疼痛症状比较严重，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、足底筋膜炎
如果患者长时间走路，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，会出现脚部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过针灸、红外线治疗等方式进行改善。必要时，患者也可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。
4、骨质增生
如果患者长时间走路，可能会导致脚部关节过度劳损，容易引起骨质增生，会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。必要时，患者也可以通过手术切除增生的方式进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
如果患者本身存在腰椎间盘突出症，长时间走路可能会导致局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经。必要时，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过牵引疗法、红外线疗法等方式进行辅助治疗。
如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2023-11-04 02:00
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
