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老是心情郁闷讨厌自己会不会是抑郁
补充说明:老是心情郁闷讨厌自己会不会是抑郁
2023-08-25 22:12
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
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老是心情郁闷、讨厌自己可能是抑郁,也可能是焦虑症、双相情感障碍等疾病导致的,注意不要自行用药,应该到医院就诊检查,明确病因后再进行治疗。
一、不是抑郁的情况:
如果近期压力过大或者发生了应激事件,可能会导致老是心情郁闷、讨厌自己的情况,属于正常的情绪,一般不需要特殊处理,注意放松心情,可以通过听音乐、看电影等方式缓解情绪。
二、是抑郁的情况:
1.抑郁症:随着病情的发展,可能会出现兴趣减退、情绪低落、心情郁闷的情况,同时伴有自责、自罪的情况。患者可以在医生的指导下服用氟西汀、帕罗西汀等药物治疗。
2.双相情感障碍:患者会出现抑郁症反复发作的情况,通常会出现焦虑、狂躁、情绪低落等症状。患者可以通过心理治疗的方式改善,同时遵医嘱服用碳酸锂、丙戊酸钠等药物治疗。
3.其他疾病:老是心情郁闷、讨厌自己还可能与精神分裂症、焦虑症、甲状腺功能亢进症等疾病有关,还可能会出现冷漠、幻想、疲乏无力等症状,建议患者及时就医,通过精神检查、血常规检查、甲状腺功能检查等,明确诊断。
如果出现老是心情郁闷、讨厌自己的情况,建议及时去医院的精神心理科就诊,不要私自用药,以免延误病情。日常生活中,需要注意适当进行体育锻炼,放松心情。
2023-08-26 20:28
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焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。