首页> 精神心理科> 睡眠> 自然睡眠和安眠药助眠效果一样吗

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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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自然睡眠和安眠药助眠效果通常是不一样的。安眠药是指具有镇静催眠作用的药物,能够抑制大脑皮层的功能活动,使患者出现嗜睡、全身乏力等症状,同时还可以改善失眠、多梦等不良反应。而自然睡眠是人体正常的生理现象,是通过自我调节来达到睡眠的目的,是不需要借助药物的,所以自然睡眠和安眠药助眠效果通常是不一样的。如果患者存在失眠的情况,可能与精神压力过大有关,也可能是神经衰弱、焦虑症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、精神压力过大

如果在平时生活中精神压力过大,可能会使交感神经过度兴奋,从而出现入睡困难、失眠多梦等症状。建议患者可以适当进行户外运动,如游泳、爬山等,有助于排解压力,也可以在医生指导下使用维生素B12片、谷维素片等药物进行治疗。

2、神经衰弱

神经衰弱是由长期的紧张、高压力状态引起的,可导致患者出现睡眠障碍,表现为入睡困难、多梦、易醒、早醒等症状。患者可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下,出现强烈、持续性担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现心悸、手抖、出汗等症状,还会导致睡眠障碍。患者可在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,患者也可以通过认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行治疗。

4、抑郁症

抑郁症是一种精神疾病,其主要特征为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。抑郁症患者会出现睡眠障碍,表现为失眠、睡眠浅、多梦、早醒等。患者可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。

5、精神分裂症

精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病,其主要特征为个人意识、感知、情绪、行为方面出现扭曲,通常表现为幻听、偏执、奇特的妄想或语言和思维紊乱,还会导致睡眠障碍。患者可在医生指导下使用氯氮平片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。

如果患者出现睡眠障碍,建议及时就医,查明病因后对症治疗。

2023-08-04 20:23

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疾病百科

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嗜睡

嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。

  • 症状起因:一、环境因素。如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。 二、身体因素。体力衰弱,特别是身患一些全身疾病,如甲状腺功能低下或肺部感染等,早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎,有时主要的临床表现是倦怠嗜睡,而其他症状如发烧、白细胞增多等,反而不甚明显。 三、药物因素。主要指安眠药的副作用,因为有的安眠药作用时间比较长,另外若有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现安眠药的后作用,后作用表现为第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。 四、脑部因素。当出现嗜睡状态,首先应该考虑是否有脑部病变。脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等,都会出现嗜睡状态。若怀疑是脑部疾病引起的嗜睡时,应及时到医院做详细检查,以便及早诊断

  • 可能疾病: 性交晕厥 慢性乙肝 慢性疲劳综合症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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