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智力低下吃什么补脑

发病时间:不清楚

智力低下吃什么补脑

补充说明:智力低下吃什么补脑

2023-09-10 01:30

智力低下 核桃 鸡蛋 牛奶 鱼肉 安神补脑液 益脑胶囊 维生素 大脑 发育 卵磷脂 睡眠

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精选回答(1)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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智力低下的患者一般可以吃核桃、鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾等食物,也可以遵医嘱服用安神补脑液、益脑胶囊、吡拉西坦片等药物。

1、核桃

核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分,患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进大脑的发育,在一定程度上可以提高智力。

2、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素等营养成分,患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进大脑的发育,在一定程度上可以提高智力。

3、牛奶

牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分,患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进大脑的发育,在一定程度上可以提高智力。

4、鱼肉

鱼肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分,患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进大脑的发育,在一定程度上还可以提高智力。

5、虾

虾中含有丰富的氨基酸、维生素、钙元素等营养成分,患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进大脑的发育,在一定程度上还可以提高智力。

患者在日常生活中要注意合理饮食,保证充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。如果患者出现智力低下的情况,建议及时到正规医院就医,以免延误病情。

2023-09-10 20:25

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