发病时间：不清楚
13岁长白头发正常吗
补充说明：13岁长白头发正常吗
a******W 2024-10-25 14:14
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精选回答(1)
13岁长白头发是正常的，这可能是遗传因素或自然老化过程的一部分。
白头发的出现主要是由于毛囊中的色素细胞减少或停止产生色素。随着年龄的增长，人体内的黑色素生成逐渐减少，这会导致头发失去原有的颜色，变成白色。对于一些青少年来说，这种现象可能与遗传因素有关，家族中如果有早生白发的历史，那么个体出现白发的可能性也会增加。精神压力、营养不良等也可能促进白发的出现。
了解了白发产生的原因后，我们可以采取一些措施来减缓这一过程。保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的维生素和矿物质，尤其是维生素B群和铜元素，它们对头发健康至关重要。保持积极的心态，减少生活中的压力，因为长期的精神压力可能会加速白发的出现。最后，定期进行头皮按摩，促进头皮血液循环，有助于改善头发健康。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质。
2. 减少生活中的压力，保持积极乐观的心态。
3. 定期进行头皮按摩，促进血液循环。
2025-11-21 15:51
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
