发病时间：不清楚
萝卜含维生素c吗
补充说明：萝卜含维生素c吗
2024-04-29 20:37
我要咨询
精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
萝卜中含有维生素C。
维生素C是一种水溶性维生素，对于机体的新陈代谢、维持血管健康以及促进铁的吸收具有重要作用。而萝卜中富含多种维生素和矿物质，其中就包含维生素C。
除了维生素C外，萝卜还含有膳食纤维、钾等营养素。
因此，在食用萝卜时应注意适量原则，并且不宜与黄瓜同食，以免影响其营养价值的吸收。
2024-04-29 21:10
举报相关问题
向医生提问
