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运动后血压下降的原因
补充说明：运动后血压下降的原因
2023-09-23 05:00
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
运动后血压下降可能是正常现象，也可能是由于运动量大、过度饥饿、心肌缺血、低血糖等原因所引起的。
1、正常现象
运动时会加快体内的血液循环，从而导致患者出现血压下降的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以适当调整一下运动强度，避免剧烈运动。
2、运动量大
如果平时缺乏运动，突然剧烈运动，会导致心脏泵血功能下降，从而引起血压下降的情况。建议患者注意休息，适当调整运动强度。
3、过度饥饿
如果没有吃早饭，可能会使体内的能量减少，从而出现头晕、乏力等症状。患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，补充机体所需要的营养物质。
4、心肌缺血
心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等原因所引起的心脏疾病。由于心肌缺血会导致心脏的泵血功能下降，从而引起血压下降的情况。建议患者可以在医生指导下使用美托洛尔、维拉帕米等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行手术治疗。
5、低血糖
低血糖主要是由于长时间禁食、使用降糖药物等原因所引起的血浆葡萄糖水平降低的情况。由于血糖是人体的重要组成成分，如果血糖水平降低，可能会导致患者出现头晕、乏力等症状，部分患者可能会表现为血压下降的情况。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:35
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