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跟腱囊炎怎么治疗
补充说明：跟腱囊炎怎么治疗
2025-09-25 14:30
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当跟腱囊炎发生时，患者常感到脚跟后方的疼痛和肿胀。治疗通常从保守方法入手，包括休息、物理干预和药物辅助，若效果不佳再考虑手术方案。及时采取适当措施能够有效控制症状并促进恢复。
减少活动是首要步骤，避免加重跟腱囊的负担。在急性期，建议尽量抬高患肢，必要时使用支撑工具辅助行动，以帮助炎症消退。同时，局部冷敷可用于缓解肿胀和不适感，每次应用时间不宜过长。
物理干预手段多样，如超声波或激光治疗能促进局部血液循环和组织修复。医生会根据个体情况选择合适方案，可能结合热疗来放松周围肌肉，但需注意避免在急性肿胀期使用热刺激。
药物方面，口服非甾体抗炎药可帮助减轻疼痛和炎症反应。外用药膏直接涂抹于患处，也能起到舒缓作用。所有用药需在专业指导下进行，避免自行调整。
康复训练在症状缓解后逐步开展，包括轻柔的伸展练习和渐进的力量锻炼，以增强跟腱周围肌群的稳定性。训练应循序渐进，避免突然增加强度。
若保守治疗数月无效或出现囊壁严重增厚，可能需要手术清理或修复。术后需配合系统康复计划。日常应选择软底支撑良好的鞋子，避免长时间站立或度运动，定期复查至症状完全消失。
2025-09-25 15:09
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
