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吃钙片会便秘吗
补充说明：吃钙片会便秘吗
a******W 2024-12-17 16:42
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吃钙片可能会导致便秘。
由于钙片在胃肠道中被吸收时需要一定的时间，这会导致肠道蠕动减慢，从而影响排便。此外，钙片还可能与食物中的某些成分结合形成难以消化的物质，进一步加重便秘症状。因此，长期大量摄入钙片可能会增加患便秘的风险。
长时间、过量服用钙片可能导致便秘的发生，但不排除个体差异的影响。对于存在潜在风险的人群，建议定期监测大便次数和质地，并调整饮食结构以改善不适症状。
补钙者平时要注意均衡膳食，适当运动，有利于促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
2024-12-17 16:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
