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有膝关节炎的人可以游泳吗
补充说明：有膝关节炎的人可以游泳吗
2024-05-27 12:21
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如果有膝关节炎，是可以适当进行游泳锻炼的。但需要注意的是，在游泳时要控制好时间，并且要注意做好保暖措施。
膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾病，通常表现为膝盖疼痛、僵硬和肿胀等症状。而游泳是一项低冲击力运动，能够增强心肺功能，提高身体耐力，同时也可以减轻体重压力对膝关节的压力，从而缓解症状。因此对于患有膝关节炎的人来说，适当的游泳是有益的。
但是由于在水中活动会增加膝关节周围的温度，可能会导致炎症因子释放增多，加重病情，所以建议患者不要长时间待在水里，以免引起不适反应。此外还要注意避免在寒冷或潮湿环境中游泳，以防受凉后诱发感冒等上呼吸道感染性疾病。
如果患者的膝关节炎症状较为严重，则不建议通过游泳来改善病情，此时应遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。日常生活中也要注意保护膝关节，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重病情。
2024-05-27 16:06
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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