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出现失眠会加重抑郁的症状吗
补充说明：出现失眠会加重抑郁的症状吗
2024-05-31 14:37
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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失眠和抑郁症之间存在相互影响关系，失眠可能加重抑郁症状，而抑郁也可能导致失眠。
失眠和抑郁症都与大脑中的神经递质失衡有关，如血清素水平下降。失眠可能导致血清素水平下降更明显，进而加重抑郁症状。此外，长期失眠还会导致身体激素失调，进一步加剧情绪波动，增加抑郁的风险。因此，失眠和抑郁之间存在相互影响的关系，需要综合治疗以改善两者的情况。
在某些情况下，失眠可能会诱发或加重焦虑症状，尤其是当患者担心睡眠质量时。这可能会形成恶性循环，使失眠和抑郁症状更加严重。
建议患者寻求专业医生的帮助，通过药物治疗、心理治疗等方法来缓解失眠和抑郁症状。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动和均衡饮食，也有助于改善睡眠质量和心理健康。
2024-06-05 10:03
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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