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腰椎间盘突出睡什么床最好
补充说明:腰椎间盘突出睡什么床最好
2023-08-02 12:55
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通常没有腰椎间盘突出睡什么床最好的说法,腰椎间盘突出症患者建议睡硬板床、棕褐色床垫、乳胶床垫等,可以缓解腰部肌肉紧张,减轻腰部疼痛症状。
1、硬板床
硬板床是指硬木板床,是比较硬的床垫,睡硬板床可以使腰部肌肉得到放松,有利于腰椎间盘突出症的恢复,同时硬板床不会导致腰部肌肉劳损,有利于患者的睡眠。
2、棕褐色床垫
棕褐色床垫是指用棕色或者棕褐色的布料制作而成的床垫,比较软,患者在睡觉时可以使腰部肌肉得到放松,能够缓解腰部疼痛症状。同时,对于腰椎间盘突出症也有一定的好处。
3、乳胶床垫
乳胶床垫是用乳胶制作而成的,乳胶床垫质地柔软,有一定的弹性,患者在睡觉时可以使腰部肌肉得到放松,有利于缓解腰椎间盘突出症引起的腰部疼痛症状。
除此之外,也可以选择气垫床,建议患者在日常生活中避免长时间睡眠、久坐、久站,以免导致病情加重,同时也要注意腰部保暖,以免腰部受凉,加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-03 01:11
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