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肱二头肌腱鞘炎要注意什么
补充说明：肱二头肌腱鞘炎要注意什么
2023-09-11 23:14
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
肱二头肌腱鞘炎患者要注意休息、注意保暖、注意饮食、注意功能锻炼、注意心理调节等。肱二头肌腱鞘炎是由于长期慢性劳损、外伤等因素，导致腱鞘发生的急性与慢性炎症反应。
1、注意休息
患者患有肱二头肌腱鞘炎后，应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、注意保暖
患者患有肱二头肌腱鞘炎后，应注意关节处的保暖，以免导致寒气入侵，使病情加重。
3、注意饮食
患者患有肱二头肌腱鞘炎后，还应注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激机体，导致病情加重。患者可以多吃些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于增强免疫力。
4、注意功能锻炼
患者在日常生活中还应注意功能锻炼，可以适当进行伸腕、伸指、上肢抬高等运动，但要注意避免剧烈运动，以免加重病情。
5、注意心理调节
患者在日常生活中还应注意情绪调节，避免出现焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，以免导致病情加重。
如果患者的病情比较严重，可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗，必要时还可以通过腱鞘切开松解术、腱鞘切开减压术等方式进行手术治疗。
2023-09-12 20:14
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腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
