发病时间：不清楚
吃脆骨能补钙吗
补充说明：吃脆骨能补钙吗
a******W 2023-09-26 23:32
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医生回答(1)
谷古靖 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
吃脆骨一般可以起到辅助补钙的作用。
脆骨中含有的钙元素相对比较丰富，在制作成食物之后通常会添加一些调味料，从而能够达到补钙的效果。此外还可以促进骨骼健康，预防骨质疏松症的发生。
如果患者存在肾结石、高尿酸血症等疾病，则不建议食用脆骨，因为脆骨中的钙可能会影响病情的发展。
需要注意的是，虽然脆骨中含有一定的钙元素，但并不意味着可以直接补钙。在日常生活中还需要注意均衡饮食，并适当增加日晒时间以促进维生素D合成，进而有利于钙吸收。
2024-04-05 02:54
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