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长跑后股关节疼痛怎么回事
补充说明：长跑后股关节疼痛怎么回事
2023-09-11 23:19
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
长跑后股关节疼痛，可能是运动量过大、肌肉拉伤、膝关节损伤、骨关节炎、滑膜炎等原因导致的。
1、运动量过大
如果平时缺乏运动，突然长时间过量运动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、肌肉拉伤
如果在运动前没有做好热身，可能会在长跑时出现肌肉拉伤，从而导致局部关节出现疼痛、红肿等症状。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，48小时后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、膝关节损伤
如果在长跑时运动量过大，可能会使膝关节出现损伤，从而导致局部关节出现疼痛、肿胀等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善，严重者还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、骨关节炎
如果长跑的时间比较长，可能会使局部关节出现退行性病变，从而引起骨关节炎，出现关节疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过关节融合手术进行治疗。
5、滑膜炎
如果长跑前未做好热身，可能会使膝关节受到损伤，从而引起滑膜炎，出现关节肿胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱服用滑膜炎颗粒、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2023-09-12 20:21
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骨关节炎(osteoarthritis,OA)又称为骨关节病，退行性关节病和骨质增生，是一种最常见的关节疾病。该病不仅发生关节软骨损害，还累及整个关节，包括软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜和关节周围肌肉，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损害。典型的临床表现包括疼痛，僵硬和关节变形。
