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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

抑郁一般是指抑郁症,抑郁症胃口不好,可以通过饮食调理、运动调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

抑郁症患者出现胃口不好的情况,可能是由于长期精神过度紧张,导致胃肠道功能紊乱所引起的。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、香蕉等,有助于改善抑郁症胃口不好的情况。

2、运动调理

日常生活中,患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以促进胃肠道蠕动,有助于改善食欲不振的情况。同时,患者也可以适当进行户外运动,如爬山、游泳等,也有助于改善抑郁症胃口不好的情况。

3、心理治疗

如果患者的病情比较严重,可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。

4、药物治疗

如果患者的病情比较严重,还可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗,能够起到抗抑郁的作用,从而缓解胃口不好的情况。

5、物理治疗

如果患者的病情比较严重,也可以及时到正规医院,在医生的指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方式进行治疗,有助于病情的恢复。

在日常生活中,患者要保持良好的心情,避免情绪过于激动,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

2023-09-23 21:23

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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