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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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登山会头晕多考虑是运动量过大引起的,也可能是低血糖、颈椎病、高血压、脑缺血等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、运动量过大

若是日常生活中经常从事重体力劳动,可能会使身体肌肉长期处于紧张状态,从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、低血糖

若是患者日常生活中长期不注意饮食习惯,经常节食可能会使体内血糖含量低于正常值,会出现面色发白、头晕、出汗等症状。建议患者注意三餐规律,多吃含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、糖果等,也可遵医嘱口服葡萄糖溶液进行改善。

3、颈椎病

如果长期伏案工作,可能会使颈椎部位受到压迫,影响局部血液循环,从而出现颈肩部位疼痛、头晕、恶心等不适症状。建议患者注意多加休息,避免长期伏案工作,也可以遵医嘱通过颈部牵引的方式进行改善。

4、高血压

如果患者长期吸烟酗酒,可能会使体内血管收缩,容易诱发高血压,大部分患者会出现头晕、头痛、心律失常等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善,还要戒烟戒酒,多加休息。

5、脑缺血

如果长期精神压力大,可能会造成脑动脉硬化,使脑部血液循环不畅,会出现头晕、注意力不集中、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。

如果症状持续加重,严重影响到了个人正常生活,建议患者及时就医诊治,配合医生进行治疗,以免延误病情,损害身体健康。

2023-09-10 20:31

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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