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健身的人青筋为什么会暴出来
补充说明:健身的人青筋为什么会暴出来
2024-07-08 12:43
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健身的人青筋暴出来可能是由生理反应、肌肉锻炼、血管扩张等引起的。
1.生理反应
青筋暴出通常是因为血管扩张,这是人体在运动时的正常生理反应。当肌肉收缩时,会压迫周围的血管,导致血管扩张,使血管中的血液流动增加,从而形成明显的静脉。这种现象在健身过程中是正常的,无需特殊治疗。随着锻炼的进行,身体适应运动后,青筋暴出的现象会逐渐减少。
2.肌肉锻炼
肌肉锻炼会导致肌肉体积增大,从而使肌肉表面的血管更加明显,形成青筋暴出的现象。针对这种情况,可以继续进行适当的肌肉锻炼,随着肌肉的进一步发展,青筋暴出的现象可能会逐渐减轻。
3.血管扩张
血管扩张是由于健身时血液循环加速和肌肉收缩引起的。当身体需要更多的氧气和营养物质时,血管会扩张以增加血流量。对于这种情况,可以适当调整运动强度和频率,并确保充足的休息时间。例如,在进行度训练后,可以进行适当的恢复性训练或放松活动。
虽然青筋暴出是正常的生理现象,但应注意避免过度锻炼导致的肌肉损伤。建议定期进行体检,特别是心血管系统检查,以确保身体健康。
2024-07-08 16:15
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症状起因:目前肌肉萎缩尚无统一分类,我们从临床实际出发,结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起,全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查:
就诊科室:外科