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如何开导有忧郁焦虑症的老人

发病时间:不清楚

如何开导有忧郁焦虑症的老人

补充说明:如何开导有忧郁焦虑症的老人

2023-08-25 22:09

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

忧郁焦虑症一般是指抑郁症伴有焦虑痛苦特征,可以通过多与老人沟通、多带老人参加户外活动、多给予老人关爱、药物治疗、心理治疗等方式进行开导。

1、多与老人沟通

抑郁症伴有焦虑痛苦特征可能是由于长期受到不良情绪的困扰,导致精神压力过大所引起。建议家人多与老人进行沟通,可以通过听音乐、看电视、阅读等方式,帮助老人转移注意力,缓解不适症状。

2、多带老人参加户外活动

在日常生活中,可以多带老人参加户外活动,如散步、慢跑、打太极拳等,可以使老人的精力更加充沛,也可以缓解抑郁、焦虑、痛苦的情绪。

3、多给予老人关爱

家人在日常生活中要多陪伴老人,多与老人进行沟通,可以通过讲故事、做手工等方式,帮助老人减轻心理负担,并缓解不适症状。

4、药物治疗

如果老人抑郁症的症状比较严重,可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,可以有效改善老人的抑郁症状。同时,还可以遵医嘱服用抗焦虑的药物,比如片、氯硝西泮片等,可以有效改善老人的焦虑症状。

5、心理治疗

如果老人的抑郁症伴有焦虑痛苦症状比较严重,还可以在医生的指导下通过心理治疗的方式进行改善,比如认知行为疗法、精神动力学疗法等,可以帮助老人改善错误认知,缓解症状。

在日常生活中,建议家人注意老人的饮食健康,可以适量食用新鲜的水果与蔬菜,如苹果、香蕉、油麦菜等。同时,还可以适当运动,如慢跑、游泳等,可以增强体质,有利于身体健康。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-08-26 20:26

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