首页> 中医科> 中医内科> 生病之后晚上睡觉就不踏实了,总爱醒

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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

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生病之后晚上睡觉就不踏实了,总爱醒,可能是由于身体虚弱、精神压力大、脾胃虚弱、气血不足、心肾不交等原因所引起的。

1、身体虚弱

如果患者生病后身体比较虚弱,可能会出现乏力、精神萎靡等症状,从而出现晚上睡觉不踏实的情况。建议患者多休息,保证充足的睡眠,也可以适当吃一些富含营养的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于身体的恢复。

2、精神压力大

如果患者生病后精神压力比较大,可能会导致大脑过度疲劳,出现晚上睡觉不踏实的情况。建议患者可以适当进行户外散步,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,也可以在医生指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行调理。

3、脾胃虚弱

脾胃虚弱主要是由于劳累过度、久病体虚等原因引起的。患者一般会表现为食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状,部分患者可能会表现为晚上睡觉不踏实的情况。建议患者可以在医生指导下使用六君子汤、参苓白术散等中药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

4、气血不足

气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者一般会表现为面色苍白、头晕、心悸气短等症状,部分患者可能会出现晚上睡觉不踏实的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

5、心肾不交

心肾不交主要是由于劳心费力、久病亏损等原因引起的。患者一般会表现为心烦、失眠多梦、腰膝酸软等症状,部分患者可能会出现晚上睡觉不踏实的情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、交泰丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

此外建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2023-08-04 20:22

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心肾不交

心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴,或久病伤阴,房事过度,阴液暗耗,不能上济于心,或思虑过度,情志郁而化火伤阴等引起。

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