发病时间：不清楚
【膝内翻矫正最好方法？】
补充说明：【膝内翻矫正最好方法？】
a******W 2023-10-12 18:01
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医生回答(2)
谢书强 副主任医师 郑州仁济创伤显微外科医院
擅长：臂丛神经损伤（尺神经损伤、桡神经损伤正中神经、腋神经、肌皮神经） 腓总神经损伤 小儿产瘫
提问
1. 膝关节外强化运动：通过增加外侧髁的力量和稳定性，帮助矫正膝内翻。例如，可以进行侧踢运动，使用弹力带进行外侧髁强化训练等。2. 平衡训练：进行平衡训练可以提高膝关节的稳定性，从而帮助矫正膝内翻。例如，可以在稳定的表面上进行单腿站立或者平衡板训练。
2023-11-06 15:18
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余惠立 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
【膝内翻矫正最好方法？】通常并没有膝内翻矫正最好方法的说法，不同的患者适合矫正方法会有一定区别。膝内翻主要是指患者在伸直腿部时，膝盖与腿能并拢，但两脚分开，不能完全伸直，存在一定程度的畸形。建议膝内翻的患者，根据自身情况在医生指导下选择保守治疗、手术治疗等方法进行改善。
一、保守治疗：
1、松解外固定矫正：如果患者膝内翻程度较轻，可以通过松解外固定矫正的方法进行改善，主要是使用外固定矫正支具，将膝关节部位的肌肉、韧带等组织进行相应的调整，从而达到膝内翻的矫正;
2、药物治疗：患者可以遵医嘱适当使用维生素D滴剂、碳酸钙D3片等，补充体内所需钙质，促进骨骼正常生长发育，以改善膝内翻的症状;
3、康复训练：如患者可以适当进行下肢的肌肉力量训练，如踝泵运动等，规律进行伸展、收缩等动作。除此之外，还可以进行引体向上、俯卧撑等运动，增加肌肉力量，有利于膝内翻的矫正;
4、其他方法：如果是由于不良姿.势导致的膝内翻，如跷二郎腿等，建议患者改善不良姿.势，尽量避免翘二郎腿等动作。
二、手术治疗：
如果患者经过保守治疗后，膝内翻的症状未得到明显改善，或是进行性加重，则可以在医生指导下进行手术治疗。通过手术对膝关节进行矫正，从而改善膝内翻的症状。常见手术方式包括截骨术、肌腱转移术、胫骨高位截骨术、股骨髁上截骨术等。
膝内翻的患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。同时饮食上应注意营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，补充机体所需营养物质。
2023-10-12 18:01
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