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肾阳虚的人是不是怕冷
补充说明：肾阳虚的人是不是怕冷
2024-05-22 14:47
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
肾阳虚的人通常怕冷。
肾阳虚是中医中肾虚的一种类型，多由年高肾亏、久病伤肾、房劳过度等因素引起，其病因主要是肾中精气阴阳亏损，导致肾阳不足，不能温煦机体，从而出现怕冷的症状。此类人群还可能出现腰膝酸软、性欲减退、夜尿频多、舌淡苔白、脉沉细等症状。治疗肾阳虚需遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理，平时还可适当食用羊肉、韭菜等食物以温补肾阳。
肾阳虚患者可能伴随畏寒、手脚冰凉、面色苍白、精神萎靡等症状，但也有部分患者不一定会感到明显的怕冷。
针对肾阳虚，应避免过度疲劳，注意保持充足睡眠，有助于改善症状。同时可采取适宜的运动锻炼，如散步、慢跑等，有利于促进气血运行，增强体质。
2024-05-22 16:12
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
