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血糖高可以吃花生和核桃吗
补充说明：血糖高可以吃花生和核桃吗
2024-09-25 09:54
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血糖高可以适量食用花生和核桃，但需控制摄入量。
花生和核桃都属于坚果类食物，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维等营养物质，适量摄入有助于补充营养。然而，由于它们也含有较高的热量和碳水化合物，血糖高的人群在食用时需注意控制摄入量，避免导致血糖波动。建议在血糖控制良好的情况下，适量食用，并结合饮食平衡和运动管理，以维持血糖稳定。
2024-09-25 14:13
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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