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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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鼻出血时,应立即保持镇静,采取正确止血措施。常见有效方法包括:保持镇静并坐直、身体前倾按压鼻翼、冷敷前额或鼻部、必要时填塞止血、出血不止需就医。
1.保持镇静并坐直
出血时首先避免惊慌,因为紧张会使血压升高、加重出血。应取坐位或半卧位,头部稍微前倾,避免血液倒流咽喉引起呛咳或恶心。不要躺下或后仰,以免血液流入呼吸道。
2.身体前倾按压鼻翼
用拇指和食指紧捏两侧鼻翼(鼻梁下方的柔软部位),持续按压10-15分钟。期间保持张口呼吸,不要松手察看是否止血。按压可通过直接压迫出血点帮助凝血。
3.冷敷前额或鼻部
可用冰袋或冷毛巾敷在前额、鼻部或颈后,低温有助于收缩局部血管、减少出血。注意避免冻伤,每次冷敷5-10分钟即可。若没有冰袋,也可用湿凉毛巾替代。
4.必要时填塞止血
如果按压后仍有少量渗血,可用医用棉球或干净纱布轻轻塞入出血鼻孔,但不要塞得太深或太紧,以免损伤鼻黏膜。填塞物需留出足够长度以便取出,一般保留24-48小时后由医生处理。
5.出血不止需就医
若按压20分钟后仍持续出血,或出血量较大、伴有头晕、面色苍白,应尽快前往医院耳鼻喉科。医生会通过专业填塞、电凝或药物等止血,并排查高血压、凝血障碍等潜在原因。
反复鼻出血或出血难以自止时,建议避免剧烈活动、用力擤鼻或抠鼻。保持室内湿度适宜,避免鼻腔干燥。儿童或老人出现鼻出血更需留意,必要时进行血常规和凝血功能检查。多数鼻出血可通过正确按压控制,但个体差异较大,切勿自行使用止血药或偏方处理。

2026-05-13 12:02

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鼻出血 (鼻衄)

鼻出血(epistaxis)又称鼻衄,是临床常见症状之一,多因鼻腔病变引起,也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧,亦可为双侧;可间歇反复出血,亦可持续出血;出血量多少不一,轻者仅鼻涕中带血,重者可引起失血性休克;反复出血则可导致贫血。多数出血可自止。

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