发病时间：不清楚
驼背有点严重，平时怎样做可以矫正
补充说明：驼背有点严重，平时怎样做可以矫正
2023-08-02 12:54
我要咨询
精选回答(1)
驼背严重，如果是姿势不当引起的，可以通过保持良好的坐姿、加强腰背部锻炼等方式进行矫正。如果是严重的脊柱侧凸，可以通过佩戴支具、手术治疗等方式进行矫正。
1、保持良好的坐姿
驼背严重可能是长期保持不良的坐姿引起的，建议保持良好的坐姿，坐着的时候要挺胸、腰部要直，可以适当地进行腰部锻炼，如做平板支撑、臀桥等，对改善驼背有一定的作用。
2、加强腰背部锻炼
可以每天适当地进行腰背部锻炼，如做平板支撑、仰卧起坐等，对改善驼背也有一定的作用。
3、佩戴支具
如果驼背的情况比较严重，也可以在医生的指导下佩戴支具，对矫正驼背有一定的作用。
4、手术治疗
如果驼背的情况比较严重，也可以通过手术治疗的方式进行矫正，如椎体成形术、脊柱后路矫形手术等。
驼背严重的患者在日常生活中要保持良好的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势，以免加重驼背的情况。
2023-08-03 01:10
举报相关问题
向医生提问
脊柱侧凸是一种病理状态。当脊柱的一段或几段出现侧方弯曲，可逐渐加重，不仅可累及脊柱、胸廓、肋骨、骨盆，严重者影响到心肺功能，甚至累及脊髓，造成截瘫。重度侧凸需手术矫形，轻度侧凸通过指导下的体疗，电刺激治疗、牵引治疗、特别是支具治疗可以防止或减少畸形的发展。
