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女人喝茶叶好吗
补充说明：女人喝茶叶好吗
2024-09-25 10:14
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适量饮用茶叶对女性有益，但过量可能有不良反应。
茶叶中含有茶多酚、咖啡因等物质，具有抗氧化、提神醒脑等作用，适量饮用可以改善女性的皮肤状态、提高精神状态。但过量摄入茶叶中的咖啡因可能导致失眠、心悸等不良反应，特别是对于孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，更应谨慎饮用。因此，女性在选择茶叶时应根据自身情况适量饮用，避免过量。
2024-09-25 14:18
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
