发病时间：不清楚
晚上失眠总是因为一句话一件小事生气怎么办
补充说明：晚上失眠总是因为一句话一件小事生气怎么办
2023-08-24 21:02
我要咨询
精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
晚上失眠总是因为一句话一件小事生气，可能是精神压力大、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、精神压力大
如果患者长期处于精神压力大的状态下，会导致大脑过度疲劳，从而引起失眠、总是感觉到一句话一件事等症状。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
2、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、过度劳累等因素引起的。患者可能会出现失眠、注意力不集中、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件等因素引起的。患者可能会出现紧张、心悸、手抖等症状，部分患者可能会出现晚上失眠、总是感觉到一句话一件事等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的。患者一般会出现心悸、失眠、多梦、暴躁等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高抵抗力，促进病情恢复。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免导致大脑过度疲劳，引起失眠。如果患者失眠的症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
2023-08-25 20:20
举报相关问题
向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
