发病时间：不清楚
游泳对肩颈疼痛有帮助吗
补充说明：游泳对肩颈疼痛有帮助吗
a******W 2024-10-14 09:54
我要咨询
精选回答(1)
游泳对肩颈疼痛有一定好处。
游泳是一种全身性的运动，通过水的阻力可以增强肌肉力量，提高柔韧性和平衡能力，从而改善肩颈部位的血液循环，缓解疼痛症状。此外，游泳还可以放松身心，减轻压力，进一步促进身体恢复。
如果患者存在严重的肩周炎、颈椎病等疾病，则不建议游泳，因为这可能会导致病情加重，不利于疾病的恢复。
对于存在肩颈疼痛的人群，在选择游泳作为锻炼方式时，应控制好时间和强度，避免过度劳累或受伤。同时注意水温适宜，以免引起肌肉痉挛或其他不适。
2024-10-14 09:54
举报相关问题
向医生提问
肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
