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躯体形式障碍怎样止痛
补充说明：躯体形式障碍怎样止痛
2024-07-08 11:19
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
躯体形式障碍的止痛措施可以包括认知行为疗法、放松训练、药物治疗等。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变不合理的思维模式来缓解疼痛。例如，医生可能会引导患者挑战负面自评价，或者教授使用正念技巧。此方法基于认知心理学理论，认为患者的痛苦感受与其思维方式有关。通过改变不良的认知习惯，可以减轻身体上的不适感。适用于那些因心理因素导致躯体化症状的患者，如焦虑、抑郁等情绪困扰。
2.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技术，旨在降低紧张和压力水平。比如瑜伽中的猫牛式动作可以帮助放松背部和颈部。这种技术利用生物反馈原理，通过调整身体反应来达到放松效果。它能减少自主神经系统的激活，从而减轻疼痛。适用于那些由于长期处于高压力状态而导致躯体化症状的个体，如工作压力大、生活节奏快的人群。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及抗抑郁药、抗惊厥药等，以调节大脑中特定神经递质的平衡。例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）如氟西汀可改善情绪和疼痛感知。这些药物通过影响大脑中的神经递质浓度来影响情感和感觉体验。它们能够稳定情绪，减少对疼痛的过度敏感。对于伴有明显情绪问题或精神疾病引起的躯体化症状，如抑郁症、焦虑症等，药物治疗是有效的辅助手段。
躯体形式障碍患者应保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，同时注意饮食均衡，增加富含维生素B族的食物摄入，如全麦面包、瘦肉等，有助于维持神经系统健康，减少疼痛发作频率。
2024-07-08 16:05
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躯体形式障碍(somatoformdisorders)是以各种躯体不适症状作为主要主诉，虽多方就医，经各种医学检查证实无器质性损害或明确的病理生理机制存在，但仍不能打消其疑虑的一类神经症。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（5000 —— 10000元
