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腰椎间孔变窄可以快走锻炼吗
补充说明：腰椎间孔变窄可以快走锻炼吗
2024-07-16 17:00
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腰椎间孔狭窄的患者不建议进行快走锻炼。
腰椎间孔狭窄是由于骨质增生、韧带肥厚或突出的椎间盘压迫周围神经根而导致的通道变窄。快走锻炼可能会增加脊柱压力，加重神经受压的症状，不利于病情恢复。因此，此类患者应避免剧烈活动和长时间保持同一姿势，以免加重症状。
如果患者存在严重的疼痛或其不适，可能需要在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬来缓解疼痛和炎症反应。
对于腰椎间孔狭窄的患者，在日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰，以减少脊柱压力，保护神经功能。
2024-08-15 13:41
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腰椎间孔狭窄是由于骨质增生、韧带肥厚或突出的椎间盘压迫周围神经根而导致的通道变窄。快走锻炼可能会增加脊柱压力，加重神经受压的症状，不利于病情恢复。因此，此类患者应避免剧烈活动和长时间保持同一姿势，以免加重症状。
如果患者存在严重的疼痛或其不适，可能需要在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬来缓解疼痛和炎症反应。
对于腰椎间孔狭窄的患者，在日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰，以减少脊柱压力，保护神经功能。
2024-07-16 17:41
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