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胃不好可以吃四季豆吗
补充说明：胃不好可以吃四季豆吗
2024-09-25 10:21
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胃不好可以适量食用四季豆，但应控制量并确保煮熟，以避免胃部不适。
四季豆富含膳食纤维和蛋白质，适量摄入有助于消化和营养补充。但未煮熟的四季豆可能含有难以消化的物质，对胃部有刺激作用，因此在烹饪时应确保彻底煮熟。此外，对于胃不好的人群，应避免过量摄入，以免加重胃部负担。
2024-09-25 14:19
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