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经常熬夜头发少怎么办
补充说明：经常熬夜头发少怎么办
a******W 2023-09-01 10:59
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医生回答(1)
经常熬夜头发少，可以通过调整作息、饮食调理、改善情绪等方式进行缓解。如果通过以上方式无法改善，并且伴随其他不适症状，建议及时到医院就诊，明确诊断后给予药物治疗等。
1、调整作息：经常熬夜导致头发稀少，需要注意调整作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。在平时需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免导致脱发;
2、饮食调理：建议摄入营养含量较丰富的食物，包括鸡蛋、鱼肉等蛋白质类食物，牛奶、羊奶等奶类食物，苹果、香蕉、橘子、菠菜等水果和蔬菜，保证营养均衡，为头发提供所需的营养成分。平时注意避免挑食、偏食，可多吃富含胱氨酸的食物，如土豆、香蕉、燕麦、猪肝等食物，有助于促进毛发生长;
3、改善情绪：由于长期熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，使头发出现油腻、干枯的情况。建议保证心情愉悦，避免过度焦虑、紧张、抑郁，可以通过听音乐、适当运动等方式，转移注意力，保证充足的睡眠;
4、药物治疗：如果通过以上方式无法改善症状，可以到医院就诊后，在医生指导下给予药物治疗。如遵医嘱使用维生素B6、维生素B2等营养头发的药物，或者使用精乌胶囊、除脂生发片、金丝皇菊丸等中成药物，促进头发生长。
此外，如果患者同时伴有糖尿病、高血压等疾病，由于糖尿病、高血压可能会导致头皮的血液供应减少，从而导致脱发。建议针对原发疾病给予相应的治疗，如使用二甲双胍等药物控制血糖，或者通过胰岛素等药物控制血压。
2023-09-01 10:59
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
米诺地尔酊
本品用于治疗男性型脱发和斑秃。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
