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施瑞卿 主治医师 广东省人民医院 三甲

擅长:肺结节,肺癌,食管癌,纵隔肿瘤,漏斗胸,手汗症

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有时感觉手臂和胸之间的那块肌肉痛可能是过度劳累、外伤、肌肉拉伤、肌肉痉挛、肩周炎等原因导致的,患者需要及时去医院进行检查,并根据不同的病因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果患者长时间进行重体力劳动,可能会导致局部肌肉处于收缩状态,从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状,同时需要注意休息,避免过度劳累。

2、外伤

如果患者手臂和胸之间受到外力撞击,可能会导致局部软组织损伤,从而引起疼痛、红肿等症状。患者可以在24小时内进行冰敷,促进局部毛细血管收缩,缓解疼痛症状。24小时后可以进行热敷,促进局部血液循环,缓解疼痛症状。

3、肌肉拉伤

如果患者在运动前没有进行热身,可能会导致肌肉过度牵拉,从而引起疼痛、红肿等症状。患者可以在24小时内进行冰敷,促进局部毛细血管收缩,缓解疼痛症状。24小时后可以进行热敷,促进局部血液循环,缓解疼痛症状。

4、肌肉痉挛

如果患者长期处于寒冷的环境中,可能会导致局部肌肉痉挛,从而引起上述现象。建议患者可以通过局部按摩的方式缓解症状。必要时,患者也可以遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗。

5、肩周炎

肩周炎主要是由于长期过度活动、姿势不良等因素引起的肩关节周围炎症。由于炎症刺激,患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状,部分患者可能会表现为手臂肌肉疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下通过爬墙法、划轮法等方式进行功能锻炼。必要时,患者也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。

在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-14 20:05

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肩周炎 (肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹)

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

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