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一直睡不好觉是怎么回事

发病时间:不清楚

一直睡不好觉是怎么回事

补充说明:一直睡不好觉是怎么回事

a******W 2024-01-24 11:40

睡不好觉 睡眠不好 疲劳 神经衰弱 紧张 精神分裂症 抑郁症 睡眠质量 睡眠 脑电图 微量元素 心理咨询

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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睡眠不好的原因,首先考虑的是过度疲劳和巨大的思想压力。此外,疾病因素也可能导致患者睡眠不好,如神经衰弱、情绪紧张、精神分裂症、抑郁症等,这些都可能影响患者的睡眠时间和睡眠质量。在这种情况下,为了让患者保持舒适的心情,保持安静的睡眠环境,可以服用一些助眠药物,但都要在医生的指导下服用。如果治疗药物无效,患者应该进一步检查确定睡眠不良的原因,然后给予有效的治疗,如磁共振成像、脑电图、微量元素测定等。如果排除器质性疾病引起的可能性,患者可以考虑帮助自己寻求情绪管理和控制方面的专业心理咨询,以提升患者的心理素质,更有利于患者早日恢复正常睡眠。

2024-01-24 11:40

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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