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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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不吃钙片就腿疼可能是缺钙、维生素D缺乏、肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松症等疾病的表现,这些疾病都可能导致腿部不适。建议患者及时就医,进行相关检查以确定具体原因,并接受相应治疗。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼强度下降,易发生骨折,进而影响腿部功能,出现疼痛的情况。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙、碳酸钙等进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D是促进钙吸收的关键因素,其缺乏导致机体无法有效利用食物中的钙元素,从而引起缺钙和腿痛的现象。可遵医嘱使用维生素D滴剂以改善症状。
3.肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉在剧烈运动后出现的一种急性或慢性损伤,由于炎症因子刺激周围组织,所以会引起局部疼痛的症状。患者可在医生指导下通过按摩等方式缓解不适症状。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时,髓核组织可能压迫神经根,导致下肢放射性疼痛。这是由于突出的椎间盘对邻近的脊髓产生压力所致。非手术疗法包括物理治疗、牵引和穿戴支具,严重者需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病,主要表现为骨量减少、骨微结构退变,继而引起骨脆性增加,容易发生骨折。此病会影响骨骼健康,降低骨密度,导致腿疼。针对骨质疏松症的治疗方法主要是补充钙质和维生素D,如遵医嘱服用维D钙咀嚼片、碳酸钙D3颗粒等药物。
建议定期进行血液中钙离子浓度检测以及骨密度测定,以监测病情变化。日常生活中注意均衡饮食,适量摄入富含钙的食物,如牛奶、酸奶等乳制品,有助于预防相关疾病的发生。

2024-11-26 14:29

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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