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黑糖有黑色素吗
补充说明：黑糖有黑色素吗
2024-06-17 14:31
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
黑糖本身不含有黑色素。
黑色素是一种天然色素，存在于皮肤、毛发和眼睛等部位，赋予其颜色。黑糖的颜色主要是由加工过程中添加的焦糖色素或天然糖蜜的颜色所致。适量食用黑糖对身体有益，但过量摄入可能导致热量摄入过多，增加肥胖的风险。例如，如果每天摄入超过50克黑糖，可能会导致体重增加。
虽然黑糖不含黑色素，但应注意适量摄入，避免过量导致热量过剩。同时，保持均衡饮食和健康的生活方式对于整体健康至关重要。
2024-06-17 18:15
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