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指甲薄脆是什么原因造成的
补充说明：指甲薄脆是什么原因造成的
a******W 2023-09-26 23:49
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指甲薄脆可能由多种原因造成，包括营养不良、慢性疾病、环境因素等。这些问题可能导致指甲失去其应有的硬度和强度，变得容易破裂或剥落。
营养缺乏是导致指甲薄脆的常见原因之一。缺乏足够的蛋白质、铁、钙、维生素A、B群、C和E等营养素，都可能影响指甲的健康。例如，缺铁性贫血不仅会导致指甲变薄，还可能使指甲呈现凹陷的匙状。如果饮食中缺乏足够的蛋白质，指甲可能会变得脆弱且易碎。
某些慢性疾病和健康状况也可能导致指甲变薄。例如，甲状腺功能亢进或减退、慢性肾病、慢性肝病等都可能影响指甲的生长。如果指甲变薄的同时伴有皮肤干燥、头发稀疏、体重变化等症状，可能提示存在潜在的健康问题。
最后，环境因素和生活方式也会影响指甲的健康。频繁接触化学品、过度修剪指甲、长时间浸泡在水中等都可能导致指甲变薄。如果指甲在受到轻微外力时就容易破裂，或者指甲床出现红肿疼痛，应考虑是否存在感染或外伤的情况。
【管理小贴士：】
1. 保持均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、铁、钙和维生素。
2. 避免长时间浸泡在水中，使用护手霜保护手部皮肤。
3. 减少接触化学品，如必须接触，请佩戴手套保护双手。
4. 定期修剪指甲，避免过度修剪指甲边缘，以免损伤指甲床。
2025-11-21 12:52
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
