发病时间:不清楚
面粉的功效与作用禁忌
补充说明:面粉的功效与作用禁忌
a******W 2023-09-27 03:43
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
面粉是生活中常见的食物,其主要功效与作用是能够为人体补充营养、提供能量、辅助缓解便秘、辅助保护牙齿、促进骨骼发育等,但对面粉过敏者应避免食用。
1、功效与作用
面粉是由小麦加工制成,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。适量食用面粉可以为人体补充所需的营养物质,有利于身体健康。面粉中含有丰富的碳水化合物,可以为人体提供能量。面粉中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助缓解便秘。
2、禁忌
对面粉过敏者应避免食用面粉,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,胃肠道功能紊乱者应避免大量食用面粉,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中,建议患者注意饮食均衡,避免偏食或者挑食,以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2023-09-27 03:43
举报向医生提问