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甘油三酯偏高能吃核桃肉吗
补充说明:甘油三酯偏高能吃核桃肉吗
2024-05-11 19:35
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甘油三酯偏高可以适量食用核桃肉。
虽然核桃肉中含有一定的不饱和脂肪酸,能够促进体内胆固醇代谢,进而降低血脂水平。但是其含有的脂肪含量较高,如果长期大量食用,可能会导致血脂进一步升高,不利于身体健康。因此,虽然甘油三酯偏高的患者可以适量食用核桃肉,但不宜过量。
若患者对核桃肉过敏,则无论甘油三酯是否偏高均不能吃,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于甘油三酯偏高的患者而言,日常生活中应注意饮食调节,避免过多摄入高脂食物,并保持适当的运动量以控制体重。
2024-05-11 22:04
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