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焦虑症是不是不能紧张
补充说明：焦虑症是不是不能紧张
2024-05-14 18:39
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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焦虑症患者在某些情况下可能无法控制紧张感，但并非完全不能紧张。
焦虑症患者的中枢神经活动处于持续性或强烈性紧张状态，且难以通过意志力量加以控制，因此可能会出现持续的紧张感。但并非所有焦虑症患者都无法紧张，因为紧张感还受环境、任务难度等因素的影响。
虽然焦虑症患者可能存在持续的紧张感，但在某些特定情境下，如面临熟悉的挑战或与熟悉的人交往时，他们也可能感到紧张，但这种紧张感通常是可以被自我调节的。
对于焦虑症患者来说，日常生活中应尽量避免触发其焦虑情绪的因素，并建议采取放松技巧如深呼吸以减轻紧张感。若紧张感严重影响生活，应及时寻求专业心理治疗师的帮助。
2024-05-14 18:59
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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