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孕晚期能不能吃羊肉
补充说明：孕晚期能不能吃羊肉
2024-09-25 10:15
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕晚期适量食用羊肉有益，但需注意温性食物可能引发上火或便秘。
羊肉富含蛋白质、铁质等营养成分，有助于胎儿的生长发育和孕妇的营养补充。但孕晚期孕妇的体质较为敏感，过多摄入温性食物如羊肉，可能会导致上火或便秘等问题。因此，建议适量食用，并注意饮食均衡，多摄入富含纤维的食物，保持良好的消化功能。
2024-09-25 14:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
