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高血脂能吃虾吗

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高血脂能吃虾吗

补充说明:高血脂能吃虾吗

2024-05-07 18:43

高血脂 对虾 过敏

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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减

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高血脂患者可以适量食用虾。
高血脂患者通常需要控制脂肪摄入,而虾中的脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸,有利于血脂的代谢。此外,虾还含有丰富的蛋白质,有助于维持机体正常生理功能。但是,如果患者对虾过敏,则不建议食用,以免引起不良反应。
高血脂患者在病情稳定时可适量进食虾,但需注意烹饪方式以清淡为主,并避免过量摄入以防影响血脂水平控制。
对于高血脂患者而言,饮食调整是管理血脂的关键步骤之一。日常生活中应减少高脂食物的摄入,增加膳食纤维的摄取,保持规律运动,定期监测血脂指标。

2024-05-07 19:00

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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