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高血脂能吃虾吗
补充说明：高血脂能吃虾吗
a******W 2020-10-19 11:39
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高血脂患者是可以吃虾的。虾仁的热量是比较低的，脂肪含量也比较小，非常适合减肥的人，或者高血脂和高血压的人。高血脂的患者应该注意低盐、低脂饮食。虾还含有丰富的氨基酸，有助于提高人体抵抗力。虾皮有镇静作用，更适合神经衰弱的人，还富含钾、镁、磷等微量元素。其中镁有助于保护心血管系统，预防心血管疾病。
2020-10-19 13:27
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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